ПОСВЕТЕНОСТ ОД 2010 ГОДИНА
НИЕ ГО СЛУШАМЕ ВАШЕТО СРЦЕ
ПОЧЕТНА     НОВ ПАЦИЕНТ     ЗАКАЖИ ПРЕГЛЕД     УСЛУГИ     ЗА НАС                                                                                                                      in     t

Целосна посветеност на Вас и Вашето здравје!

Достапни за Вас, секогаш и насекаде!

Програма +

Вашиот личен лекар, секогаш со Вас, секогаш за Вас!

© 2018 COR Medico, PZU. All Rights Reserved           

 

                                                      АРХИВА 

 

 

Половина од родителите веруваат дека вакцината против грип може да предизвика грип.

 

Најнепопуларниот дел од годината пристигна: сезоната на грип. Подготовките може да вклучуваат обрезбедување на доволни количини на средство за дезинфекција на рацете, влажни марамчиња и секако годишното вакцинирање против грип. Но вакцинирањето не е на листата на секого, делумно заради тоа што многу од луѓето мислат дека таквата вакцина всушност предизвикува грип. При едно истражување на повеќе од 700 родители, се покажало дека повеќе од половината од нив, веруваат дека таквата вакцина условува појава на заболување.

 

Дали вакцината против грип може да ве разболи?

 

Според лекарите, одговорот е не! Тоа не е вакцина од жив вирус, туку во изготвувањето на вакцината се користи мртов односно инактивиран вирус кој не може да предизвика заболување.

 

Па, зошто тогаш луѓето мислат дека вакцината против грип може да предизвика заболување?

 

Вистината е дека пропратните ефекти на вакцината против грип може да условат чувство на „некомфорност“. Кога ја примате вакцината, таа предизвикува имунолошка реакција, па вашиот имунолошки систем учи како да се бори со вирусот на грип и да обезбеди заштита. Процесот на активирање на имунолошкиот систем може понекогаш да предизвика чувство на изнемоштеност, болка, а кај некои луѓе и слабо покачена телесна температура. Но, тоа не е грип, туку е резултат на интензивна имунолошка реакција на организмот.

 

Дополнително, во текот на сезоната на грип, циркулираат голем број на различни вируси, па и не постои гаранција дека нема да заболите од нешто друго. Кај значителен број од луѓето се случува да после примањето на вакцината против грип, „закачат“ некое друго заболување, па тие го поврзуваат тоа со вакцината. Значајно е да знаете дека треба да бидете внимателни околу одржувањето на хигиената на вашите раце и допирањето на вашето лице, дури и откако ќе се вакцинирате против грип.

 

Постои и веројатност да заболите од грип пред вакцината да добие доволно време за да предизвика создавање на доволна количина на антитела кои ќе можат да се борат со вирусот на инфлуенца. За тоа обично се потребни околу две недели, па за жал, можно е да заболите од грип во текот на тој 14 дневен период. Делумно заради тоа се и препораките дека вакцинирањето притив грип треба да биде направено најкасно во текот на Октомври.

 

Колку е ефикасна вакцината против грип?

 

Веројатно сте слушнале дека вакцината против грип не е 100 % ефикасна. Вакцината се менува секоја година во зависност специфичните вируси кои се активни во тој временски интервал. Повеќе од 100 национални центри за грип во целиот свет испитуваат различни примероци на грип од пациентите во текот на целата година, па во зависност од тие податоци, секој Февруари се селектираат вирусите за кои се смета дека најверојатно ќе бидат најзастапени во текот на наредната сезона на грип. На крај, вакцината против грип успева да биде од 40 % до 60 % ефикасна.

 

Зошто е важно да се вакцинирате притив грип?

 

Дури и ако добиете грип од некој сој на вирус кој не е опфатен со вакцината, истражувањата покажуваат дека кај вакцинираните луѓе симптомите на грип и можните компликации од болеста се значително поблаги. А, симптомите на грип може да бидат особено сериозни. Само во текот на минатата година повеќе од 900 000 луѓе биле хоспитализирани заради грипот, а околу 80 000 од нив починале (само во САД).

 

Важно е да се знае дека невакцинирањето против грип, не е опасно само за вас, туку и за луѓето околу вас, особено за оние кои се постари од 65 и помлади од 5 години, како и за бремените жени и хронично болните...    

 

Ние го слушаме вашето срце!

 

НАЗАД...

Покачениот крвен притисок, дијабетот и пушењето се најчести и добро познати ризик фактори. Но, досега не беше познато дека нивното дејство е многу поизразено кај жените.

 

Според студијата на половина милион луѓе изработена од Оксфордскиот Универзитет, Универзитетот Џон Хопкинс, укажуваат дека не само што симптомите на срцевите заболувања се различни туку и десјтвото на ризик факторите за истите е различно.

 

Според авторите нерегулираниот покачен крвен притисок го зголемува ризикот за срцев удар за 83% повеќе кај жените отколку кај мажите. Пушењето го покачува истиот ризик за 55% повеќе кај жените, а дијабетот тип 2 го покачува ризик за срцев удар за 47% повеќе кај жените отколку кај мажите.

 

Авторите ги толкуваат овие разлики пред се во фактот што жените подолго време остануваат не дијагностицирани и нелекувани со овие ризик фактори.

Втората причина ја лоцираат во фактот дека честопати жените и не добиваат адекватен третман.

 

Третата причина е фактот дека за половите разлики во однос на срцевите заболувања се зборува од неодамна, дека не се добро проучени патогенезата, патофизиологијата, симптоматологијата на срцевите заболувања кај жени, па оттаму има сериозни пропусти во дијагностиката и третманот на срцевите заболувања кај жените.

 

Една од причините зошто срцевите заболувања не се добро проучени е фактот што во студиите за проучување на срцевите заболувања има значително помалку жени.

 

Исто така постојат состојби карактеристични само за жените кои влијаат на појавата на срцеви заболувања како например бременоста.

 

Оттаму авторите заклучуваат дека е неопходно да се прилагодат водичите за дијагноза и третман на срцевите заболувања кои не ги вклучуваат карактеристиките кај жените со овие заболувања и да се зголеми учеството на жените во научните студии кои се занимаваат со срцевите заболувања.

     

 

Ние го слушаме вашето срце!

            

НАЗАД...

Кога физичката активност би била достапна во форма на таблета, тогаш сите би ја пиеле. Една од причините е и таа што физичката активност е особено ефикасна во регулирањето на стресот. Ако сте физички активни, особено ако е тоа правилно дозирана физичка активност и тоа во време кога сте особено напнати (под стрес), тагаш така како што и приридно би требало да биде, без проблем ќе ги „распарчите“ стрес хормоните, наместо да дозволите тие да се насобираат.

 

Уште поважно е и тоа дека било каква форма на редовна физичка активност и движење, значително помага во намалување на напнатоста.

 

Ритмичките репетитивни движења, како одењето, трчањето, пливањето или возењето на велосипед на пример, во голема мера го стимулираат релаксациониот одговор. Редовното практикување на ваквите активности може во многу да ви помогне да го надминете секојдневниот стрес.

 

За да можете да ги почувствувате придобивките од намалувањето на нивото на стресот, потребно е да го пренасочите вашето внимание и да станете свесни за себе, да бидете свесни што и како чувствувате, но истовремено да бидете свесни и за вашата околина за време на физичката активност. Ова би требало да ви овозможи смиреност и фокусираност.

 

За време на физичката активност, обидете се да бидете свесни за тоа како вашето дишење ја надополнува вашата активност.

 

Дишете ритмично и координирајте го вашето дишење со вашето движење, фокусирајќи го вашето внимание на дразбите во вашето тело.

 

Трудете се да биде едноставно, не е неопходно секогаш да практикувате комплексни вежби или да се придржувате по некој строг план за тренинг.

 

Опуштеното пешачење низ природа може да направи чуда. За време на прошетката, обрнете внимание на боите и миризбите околу вас. Почувствувајте го мирисот на тревата, цвеќињата, паднатите лисја или сивите облаци.

 

Каков е ефектот на надворешниот воздух врз вашето тело?

 

Како ја чувствувате подлогата по која газите, има ли некаква миризба и каков звук испушта под вашите стапала?

 

Какви мисли се движат низ вашата глава додека вие спокојно се движите во прегратките на природата? 

   

Ние го слушаме вашето срце!

             

НАЗАД...

Според СЗО денес во светот има околу 37 милиони луѓе инфицирани со ХИВ вирус.

 

Како да знам дали имам ХИВ?

 

Најголемиот дел од луѓето неможат да знаат дали се или биле инфицирани со ХИВ. Иницијалните, односно акутните симптоми од ХИВ инфекција може да се појават во период од две до четири недели од изложувањето на вирусот и тие се манифестираат како:

  • Треска
  • Отоци на жлездите
  • Суво и болно грло
  • Потење во текот на ноќта
  • Болки во мускулите
  • Главоболка
  • Изразен замор
  • Осип

Некои луѓе не обрнуваат внимание на симптомите заради тоа што тие може да бидат со слаб интензитет, или заради тоа што многу често ги сметаат за симптоми на настинка или грип. После симптомите кои наликуваат на грип, а кои најчесто се манифестираат при иницијалната инфекција, луѓето кои живеат со ХИВ може да поминат и период од повеќе години без појава и манифестација на каков и да е симптом. Единствен начин за сигурно потврдување на инфекцијата е ХИВ тестот.

   

Доколку забележувате некои од иницијалните или акутните симптоми на ХИВ, од особена важност е да се направи тестирање на ХИВ антиген (не само ХИВ антитела). Антигените се парченца од ХИВ вирусот односно вирусни партикли. Ако ХИВ антигенот се наоѓа во крвта, постојат тестови кои ќе ја идентификуваат ХИВ инфекцијата и тоа значително побрзо, односно две недели после изложувањето на ХИВ.

 

Антителата се протеини кои вашето тело ги создава, а со цел маркирање на ХИВ за уништување од страна на имунолошкиот систем. На телото му се потребни еден до три месеци па дури и до шест месеци, за да создаде антитела за ХИВ. Овој период од три до шест месеци од изложувањето на ХИВ и продукцијата на антитела е наречен  "window period." Заради тоа, резултатите од тестирањата кои се однесуваат на детекција на антитела, можат да бидат корисни само после еден до три месеци од инфицирањето со ХИВ. 

 

Дали треба да се тестирам за ХИВ?

 

Проценките се дека еден од пет луѓе кои биле изложени на ХИВ незнаат дека имаат ХИВ инфекција. Голем број од овие луѓе изгледаат и се чувствуваат здраво и неможат да претпостават дека се во опасност. Но, вистината е дека секој, од секоја возраст, пол, раса, етничка припадност, сексуална ориентација или социјална група, може да биде инфициран.

 

За да би можеле да процените дали треба да се тестирате за ХИВ, одговорете на следниве прашања:

  • Дали некогаш сте имале пенисно-вагинален, анален или орален секс без кондом или каква и да е латексна бариера?  - Напомена: оралниот секс е активност со низок ризик. Вагиналниот и аналниот секс се активности со многу повисок ризик.
  • Дали сте несигурни во однос на состојбата на вашиот партнер или дали вашиот партнер живее со ХИВ?
  • Дали сте бремени или размислувате за бременост?
  • Дали некогаш сте имале сексуално пренослива болест?
  • Дали имате hepatitis C (HCV)?
  • Дали некогаш сте споделувале игли, шприцеви или друга опрема за инјектирање (дрога, стероиди, хормони, медикаменти и сл.)?

Ако вашиот одговор е „да“ на било кое од овие прашања, тогаш дефинитивно треба да направите ХИВ тестирање. 

   

Ние го слушаме вашето срце!

 

НАЗАД...

http://www.cormedico.com.mk/
http://www.cormedico.com.mk/
http://www.cormedico.com.mk/

22.11.2018

 Вистината за тоа дали вакцината против грип може да ве разболи

29.11.2018

ХИВ - СИДА

05.12.2018 

Ризик факторите за срцеви заболувања и нивното влијание кај жените

16.11.2018

Физичката активност овозможува ефикасно сузбивање на стресот

 

 

http://www.cormedico.com.mk/
http://www.cormedico.com.mk/
http://www.cormedico.com.mk/
ВИСТИНАТА ЗА ТОА ДАЛИ ВАКЦИНАТА ПРОТИВ ГРИП МОЖЕ ДА ВЕ РАЗБОЛИ...